Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
945 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 77.30g | Carbs: 82.36g.
Breakfast: Хлеб Черный, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Огурец, Пятерочка Помидоры, Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelliatv's Weight History
|