|
Обед на 403 ккал (БЖУ-26,5/16,5/45,49). Крылья правда что-то подкоптились , делала в аэрогриле без масла.
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 109.03g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Праздник Урожая Икра из Кабачков Обжаренных, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Heinz Терияки Соус , Троекурово Крылья Куриные , Рис Отварной. Dinner: Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Булгур, Кета. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leno4ka1225's Weight History
|