gauerjul's Journal, 10 Oct 23

Добрий ранок ❤️протеїнові панкейки і кава з молоком на сніданок 😌сьогодні робила на протеїновій кашці, бо мені привезли не те, що я просила, але вийшло теж смачно, просто замість муки додала протеїн 🥰

---

1415 kcal

Fat: 30.34g | Prot: 142.75g | Carbs: 146.58g.   Breakfast: Lowicz Konfitura Z Wisni, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Овостар Білок Яєчний, Go Active Kaszka Proteinowa Mleczna. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delikate Camembert Naturalny, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий. Dinner: Красное Яблоко, Go Active Cashew Butter, Go Active Almond Butter, Go Active Serek Proteinowy Ze Skyrem Waniliowy, Куриное Филе Жареное без Масла, Pastani Fusilli. more...