Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
139.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 86.01g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Махеевъ Кетчуп Чили, Говядина Постная, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Куриный Суп Лапша. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Борщ с Говядиной, Брынза, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина агамян's Weight History
|