Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1165 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 43.26g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сладкая Булочка, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Академия Кофе Какао Домашнее Большое на Молоке. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catfeeder's Weight History
|