Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2015
|
72.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2015:
|
1327 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 42.48g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Какао, Изюм, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Брест Литовск Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан, Cheetos Чипсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eatmefaster's Weight History
|