Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
2007 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 57.73g | Carbs: 295.65g.
Breakfast: Банан, Савушкин Творожок Клубника. Lunch: Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Lay's Чипсы Запечённые с Паприкой , Київхліб Пряники З Абрикосовою Начинкою. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|