Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
421 kcal
|
Fat: 10.94g | Prot: 47.73g | Carbs: 21.69g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Сырники пп. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Куриные Грудки (Запеченые), Белая Дача Хрустящий Айсберг, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kssenniia's Weight History
|