Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
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57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2023:
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2552 kcal
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Fat: 69.17g | Prot: 90.11g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: 펩시 제로콜라, 프랭크버거 프렌치프라이, 프랭크버거 치즈버거. Lunch: 크로와상, 아메리카노, 노브랜드 올리브 치아바타, 파리바게트 스위트 몽블랑. Dinner: 콩나물무침, 공기밥, 돼지고기김치찜. Snacks/Other: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 이상한 나라의 솜사탕, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 베리베리 스트로베리, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉. more...
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Gaining 7 kg a Week
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