Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
70 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
513 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 19.74g | Carbs: 48.35g.
Breakfast: Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры Черри, Сыр. Lunch: Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Doris____'s Weight History
|