Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1182 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 61.37g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Мясная История Рулет Куриный, Sveza Воздушный Сыр Творожный, President Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Капуста, Огурец (с Кожурой), Картошка с мясом и грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|