Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
121.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
885 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 58.99g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Сады Придонья Томатный Сок. Lunch: Лазанья из Кабачков. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Яблоки (без Кожи), Магнум Холодец из Говядины, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|