|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 68.46g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Findux Ballı Fındık Ezmesi , Süt, Çavdar Ekmeği, Muratbey Örgü Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Üzüm, Migros Elma, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Ceviz, Zeytin. Dinner: Etli Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Tavuk Köfte. Snacks/Other: Badem, Pestil. more...
|
|
2179 kcal
|
Exercise:
10 bin Adım - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.neptün💛💙's Weight History
|