Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 66.61g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonvida Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Ярхлеб Батон Молочный, Гречка Отварная, Пятерочка Банан. Lunch: Hyper Vanilla Pudding, Лента Мексиканская Смесь, Дымов Докторская. Dinner: Волконский Киш с Курицей. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umka0472's Weight History
|