Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 63.34g | Carbs: 229.02g.
Breakfast: Яичница с Овощами с Колбасой, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Праздник Урожая Икра из Кабачков Обжаренных, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Праздник Урожая Икра из Кабачков Обжаренных, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты по-Киевски с Сыром и Грибами , Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Плюшка Московская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Праздник Урожая Икра из Кабачков Обжаренных, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leno4ka1225's Weight History
|