Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
576 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 36.76g | Carbs: 13.25g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Форель, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Огурец (с Кожурой), Клубника, Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Ёбатон Протеин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|