Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
896 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 20.95g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Ягодный Край Желе, Viola Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Viola Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Doris____'s Weight History
|