Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
2227 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 56.38g | Carbs: 331.62g.
Breakfast: Груша, Konti Konti Life Имбирь-Лимон, Сахарный Песок, Каша Пшенная на Молоке, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Песочное Печенье. Lunch: Konti Konti Life Имбирь-Лимон, Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Простые Пельмени. Dinner: Сахар, Травяной Чай, Белый Хлеб, Виноградный Сок, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Картофель Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Divasherio's Weight History
|