S. Niessen 's Journal, 06 Oct 23

Wir hatten vor knapp 2 W Besuch - er hat eine Glutenunverträglichkeit -> somit haben wir von Bitburger Glutenfreies Bier gekauft für ihn.

View Diet Calendar, 06 October 2023:
1732 kcal Fat: 73.50g | Prot: 71.78g | Carbs: 171.42g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Butter, Moss 5-Saat-Vollkornbrot. Second Breakfast: Mevgal Original Griechischer Joghurt 0% Fett, Erdbeeren mit Zucker. Lunch: Marmelade, Butter, Moss Laugenstange. Afternoon Tea: Kaffee mit Milch. Dinner: Bitburger Premium Pils, Peter Pane Fritten, Gyros Überbacken, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Other: Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln mit Zartbitterschokolade, Babykarotten. more...
1729 kcal Exercise: Shopping - 1 hour, Showering - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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