|
очень вкусно и много белка))
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 135.73g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Зеленая Линия Тандури, Зеленая Линия Сыр Сулугуни, Цикорий с Молоком, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай. Lunch: Цикорий с Молоком, Зеленая Линия Исландский Скир, Простоквашино Творог 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью . Dinner: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Чизкейк. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Орешкофф Персик Вяленый, Чай. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_koroleva_1988's Weight History
|