Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
908 kcal
|
Fat: 16.81g | Prot: 93.40g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Global Village Булгур в Пакетиках, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Zero Джем Вишня. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Global Village Булгур в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Черкизово Балык из Куриных Грудок, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Burn Burn Zero Sugar. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|