|
Всем привет! Что- то совсем нет аппетита вчера и сегодня, зато энергии хоть отбавляй) Тренировку так энергично вчера отпахала) На весы еще не встаю, думаю, либо на выходных либо вообще на следующей неделе) Но ощущаю себя прекрасно) Всем отличных выходных!
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
364 kcal
|
Fat: 12.81g | Prot: 25.11g | Carbs: 36.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Домашние Заготовки Белая Фасоль Консервированная, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Активиа Йогурт Злаки 1,5%. more...
|
|
385 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|