Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
842 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 30.82g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Рис Вареный. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Виноград Кишмиш, Васькино Счастье Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
28487zarik's Weight History
|