Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 84.90g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 1%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. Lunch: ВкусВилл Хлеб Гречневый с Луком, Бездрожжевой, Домашний Вкус Холодец Домашний, Лента Перец Фаршированный, Картофель Отварной, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Язык Свиной Отварной, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|