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Also mein Mittagessen war viel leckerer als ein shake..unwesentlich mehr Kalorien..bin gespannt ob es auch länger satt macht! !! Gehe jetzt zu meiner Freundin und werde mir bestimmt ein kl. Stück Kuchen gönnen...In diesem Sinne...frohes Abnehmen allerseits...ach ja..War mit dem Rad einkaufen..immerhin 6.5 KM 😂😂😂
View Diet Calendar, 02 September 2015:
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1470 kcal
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Fat: 58.54g | Prot: 108.62g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Äpfel, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Norma Roggenbrötchen. Lunch: Bertolli Olivenöl Extra Vergine, Reichenau Salatsauce, Aldi Putenschnitzel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Grüner Blattsalat. Dinner: Bofrost Rotbarschfilet, Grüne Brechbohnen. Snacks/Other: Dornfelder, San Fabio Cuorino. more...
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