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Bora que pra ganho massa muscular é luta!!! #obásicoquefunciona
View Diet Calendar, 04 October 2023:
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3356 kcal
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Fat: 91.77g | Prot: 194.62g | Carbs: 423.46g.
Breakfast: Café com Açúcar, Aurora Doce de Leite, Kim Pão de Forma, Ovo Frito. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Aurora Doce de Leite, Ovo Frito, Qualitá Pão de Forma Integral. more...
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Blackfit85's Weight History
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