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Nach dem Urlaub. War ja klar...
Allerdings nicht so viel wie zu Beginn meiner 2. Runde fatsecret, da waren es immerhin 93,9 kg ;-)
Ja, damit kann ich leben, jetzt wieder aufi!! :-)
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93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2015:
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1687 kcal
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Fat: 77.17g | Prot: 80.27g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: K-Classic Straciatella Eiscreme, Milch 1,5%, Kaffee, Nektarinen, Milfina Milfina Joghurt 3,5% Fett, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Aldi Milch 3,5%, Chia-Samen. Dinner: Butter, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Snacks/Other: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Bauer's Geflügelfleischwurst, Aldi Milch 3,5%, Tee. more...
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3325 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Driving - 1 hour, Cleaning - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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