|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1575 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 159.88g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Zeytin, Beyaz Peynir, Bıldırcın Yumurtası, Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Big Joy Creatine, Big Joy BCAA+Glutamine , Birşah Light Süt, Mysupplement Whey Protein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aslan Gökhan's Weight History
|