Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
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83.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2023:
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2011 kcal
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Fat: 75.13g | Prot: 86.43g | Carbs: 263.07g.
Breakfast: Zwetschgenkuchen Kalorienarm, Ja! Speisequark Magerstufe, Feigen. Lunch: Lidl Gehackte Tomaten, Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur, Fior Di Pasta Lasagne Platten, Petersilie, Kürbiskernöl, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Olivenöl, Edamer. Afternoon Tea: Zwetschgen, REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%, Dovgan Kringelgebäck, Zwetschgen, REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%, Dovgan Kringelgebäck. Dinner: Lidl Gehackte Tomaten, Andechser Natur Bio-Frischkäse Natur, Edamer, Olivenöl, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Kürbiskernöl, Petersilie, Fior Di Pasta Lasagne Platten. Snacks/Other: Pfirsiche, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Zwetschgen, Zwetschgenkuchen Kalorienarm. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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lena-wob's Weight History
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