Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 65.70g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Карп Жареный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Dolce Albero Папайя Сушеная, Лента Life Годжи Сушеные Ягоды, Кубанская Буренка Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Лимон, Tess Чай Чёрный. Lunch: Магнит Лимон, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Tess Чай Чёрный, Перекресток Хлеб Черный Русский, Магнит Чеснок , Кубанская Буренка Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Икра Карася, Моя Цена Сладкая Соломка, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Пятерочка Лимон, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Пятерочка Лимон, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Collection Маркет Перекресток Вяленые Томаты Соленые с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|