Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 111.06g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Сливочное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Агро Мастер Геркулес Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Булочки Ржаные Чесночные , Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Манник, Джинн Семечки Жаренные, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|