Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1102 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 48.71g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Свинина Отварная, ВкусВилл Грудинка Соленая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatka177's Weight History
|