Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 78.11g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Сушеное Манго, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленая Линия Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Томатная Паста, Чеснок, Говядина Постная, Морковь, Рис, Пиканта Аджика Домашняя. Dinner: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Bavaria Пиво Безалкогольное, Атолл Рулет Меренговый с Малиновым Кремом, Kronenbourg Пиво 1664, Шеф Перекресток Салат с Индейкой, Эдамамэ и Азиатским Соусом, Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Зеленая Линия Молоко 2,5%, Mote Протеин Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetSugaaar's Weight History
|