alertina1's Journal, 03 Oct 23


View Diet Calendar, 03 October 2023:
1247 kcal Fat: 36.10g | Prot: 81.02g | Carbs: 149.55g.   Breakfast: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Ei, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Milch 1,5%, Philadelphia Balance, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. Lunch: Deluxe Wolfsbarschfilet mit Haut, Champignons, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Cocktailtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (mit Schale). Dinner: Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Alnatura Basis Müsli, Himbeeren, Kölln Haferkleie Flocken, Getrocknete Pflaumen, SilaVit Leinsamen Geschrotet. more...
935 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alertina1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.