Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 59.32g | Carbs: 246.77g.
Breakfast: Яйцо, Инжир, Печень Куриная Жареная, Кукурузный Крахмал. Lunch: Хлеб, Сливочное Масло. Dinner: Протеиновый Батончик, Наливки или Ликер, Куриные Наггетсы, Варенье, Джемы и Варенья, Вино Красное Сухое, Вино Совиньон Блан. Snacks/Other: Мёд, Приготовленная Летняя Тыква, Желтая Зимняя Тыква, Айс Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukakova's Weight History
|