Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1495 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 71.20g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Слодыч Сметанковый Слодыч , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Виталюр Батон, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Квашеная Капуста, Сметана , Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Волковысский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриное Филе, Сыр Российский, Блины с Творогом, Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Блины с Творогом, Блины на Молоке, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|