Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
72 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 69.12g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Яйцо, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью. Snacks/Other: Яйцо, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|