Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 73.06g | Carbs: 166.74g.
Breakfast: Кокосовое молоко, Шарлотка, Русское Море Стольная Икра, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Кокосовое молоко, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Салат щетка, Петелинка Куриное Крыло, Гречка. Dinner: Печёночный торт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|