Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
91 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 70.92g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Толстолобик Жареный. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Dinner: Сырник, Зеленый Чай с Молоком, Варенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюлик87's Weight History
|