elena_99gerus's Journal, 02 Oct 23


View Diet Calendar, 02 October 2023:
1413 kcal Fat: 42.45g | Prot: 95.14g | Carbs: 160.58g.   Breakfast: Campina Сливки Порционные, не Молоко Банановое, Творожная Запеканка, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Кальмар Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Оладьи из Тыквы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Слайсы, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Морковь. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena_99gerus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.