Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2225 kcal
|
Fat: 120.72g | Prot: 87.38g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Globus Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Globus Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 25%. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Шампиньоны. Snacks/Other: Жизнь Март Банановый Латте, Штолле Пирог с Капустой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|