Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1010 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 56.99g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Помидоры, Сыробогатов Сыр Мраморный , Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Lunch: Хлеб Зерновой Хлеб, Маруся Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Овощи в духовке и филе куриное, Овощи в духовке. Snacks/Other: Пятерочка Помело. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyaaaaa&VelVozm's Weight History
|