Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 83.46g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Салат с Курицей и Ананасами, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Lunch: ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, ВкусВилл Десерт Веганский Суфле с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Бахетле Кутабы с Зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deepsyred's Weight History
|