Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 134.46g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Увелка Рис Жасмин. Lunch: DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|