Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
44.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 25.96g | Carbs: 209.06g.
Breakfast: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Ватрушка, Даниссимо Хрустящие Шарики со Вкусом Соленой Карамели, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Dinner: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Жареная Картошка, Здоровые Продукты Лёд Яблочный Жарупонижающее, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. Snacks/Other: Сливочное Масло, Масляные Крема, Сало, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Верес Малина с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|