Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1990 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 110.03g | Carbs: 209.74g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Сливочный , Белый Хлеб, Зеленый Горошек (Замороженный), Delikaiser Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. Lunch: Творожные Кексы, Белый Хлеб, Щи с Курицей, Лента Винегрет Классический. Dinner: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Магнит Кукуруза Консервированная, Жареная или Запеченная Курица, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Snacks/Other: ПП Кекс, Сырная Долина Сыр Маасдам, Агуша Творожок Засыпайка, Сливы, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|