Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
782 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 93.50g | Carbs: 33.24g.
Breakfast: Гречневая Каша, Billa Сыр Гауда 20%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|