Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
2574 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 83.62g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Пицца Моя, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок. Lunch: Жареное Яйцо, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде, Котлеты Орловские Чусовой, Макфа Макароны Станичные Отварные, Отвар Шиповника Мой. Dinner: Пирог со Сливами Мой. Snacks/Other: Perle Вино Игристое Брют, Сыр Моцарелла, Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, GLS Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadeja1823's Weight History
|