Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
2054 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 47.13g | Carbs: 288.91g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Обычные Блины, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Бородинский. Lunch: Торт, Арбуз, Жареная Картошка с Грибами, Махеевъ Джем Клубничный, Обычные Блины, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toska_na_pp's Weight History
|