aysel2904's Journal, 30 Sep 23

Diyetik etsiz kelemli kotlet
Badimcan qovurmasi 75qr
Makaron 120qr
Salat (sous olaraq qatiq+soye sousundan istifade etdim) ~150qr (yarisi qaldi)
KKAL: 298

View Diet Calendar, 30 September 2023:
1117 kcal Fat: 40.15g | Prot: 65.14g | Carbs: 101.78g.   Breakfast: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Сосиска КЕШЛЯ, Простые Хлебные Палочки, Colden Plate Брынза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета Маминого Приготовления, Майонез, Салат, Гречка Варенная, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Домик в Деревне Сливки 33% Домик в Деревне, Душес Груша , Банан, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Кофе, Красные Вишни. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aysel2904's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.